第一次去徒步需要准备和注意什么 -ag凯发k8国际

　　一、第一次去戈壁徒步需要准备的物资

鞋子：一定选择耐磨、防水和透气的，鞋子直接关系到徒步者在长时间徒步中的安全舒适，因此选购鞋子要舍得投入金钱和精力。且鞋子一定选择鞋底软的，一定不要穿新鞋，新鞋穿着磨脚不说，且徒步路途遥远，脚在运动过后会发胀，新鞋的话穿着脚会不舒服。

　衣物：春秋季节防水透气的冲锋衣裤是必需的，夏季则穿着防晒又透气的防晒服。

裤子：切忌穿牛仔裤，因牛仔裤遇出汗、下雨会影响身体行动。夏天徒步最好穿上速干裤。

其他：小物件如墨镜、帽子、防晒头巾、冰袖和防晒霜等等。

　　至于睡袋、帐篷、刀具、打火机、照明设备等物品，如果是你报名才加的徒步团，这些东西组委会会帮你准备好。

　　但如果你是自己一个人或几个人去徒步，那这些物资是需要你提前准备的。你同时也要做好心理准备，这些东西需要你一个人背着，走到哪背到哪。一般徒步的话强烈建议去报个团，实在是不建议个人去徒步，至于为什么，我下面会说。

　　二、关于报团徒步和没报团徒步

报团

好处：有领队、安全能得到保障、且帐篷睡袋之类的组委会会提供且他们会负责安装铺设，你只需要安心徒步就好。

坏处：花费会比较高

　　没报团

　　没报团的话还是建议不要一个人在戈壁走徒步了，

　　一个是没信号。茫茫戈壁是没有一点点信号的，如果你一个人在戈壁徒步的过程中发生什么意外“中暑、扭伤、起泡”，此时你想联系别人手机都没有信号。

　　二来没有补给。一个人在戈壁徒步，如果自身携带的补给不足，很容易走不出来。

　　三来没报团一个人走着走着就没意思了。